Bany de Bosc Collserola

Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Bany de Bosc Collserola
Durada 240 minuts
Cancel·lació No reemborsable
Edat +12 anys
Accessibilitat No
Entrada Electrònic. Porta-ho al teu mòbil
Idioma Català, Espanyol, Anglès

Els Banys de Bosc o Shinrin Yoku són una tècnica de relaxació, originada al Japó als anys 80, que ajuda a la desconnexió total de la rutina i de l'enrenou de la ciutat i de la vida quotidiana, per reconnectar amb la naturalesa de la qual provenim, d'una manera més conscient i profunda a través dels sentits.

És una pràctica plena de beneficis per a la salut i la ment. A mesura que connectem conscientment amb la natura, el nostre sentit de la bellesa, la sorpresa i la curiositat es restauren; la nostra ment i el sistema nerviós es calma, l'estrès es redueix i el sistema immunològic s'enforteix.

És un exercici que comporta una activitat física moderada, ja que es recorren de 1 a 3 km. Tot i això, és una activitat apta per a tots els públics, ja que es fa a un pas molt lent i tranquil.

Dirigida a qualsevol persona que necessita posar la seva vida en pausa, gaudir d'un temps per a ella i connectar amb ella mateixa de manera més profunda.

Inclou

• Llibreta i bolígraf de regal (personalitzat i fets de materials reciclats).
• Roll on amb essència de bosc per portar el bosc a casa teva.
• Snacks, fruits del bosc i infusió de plantes medicinals.

Necessites

• La ubicació de l'activitat és accessible tant amb cotxe particular com amb transport públic.
• La ubicació exacta i com arribar-hi s'enviarà a l'e-mail de confirmació.
• Necessitaràs: roba còmoda, botí de muntanya, aigua, antimosquits i crema solar (segons temporada), impermeable.

Ubicació

Inicieu la sessió

Registra't

Restablir la contrasenya

Introduïu el vostre nom d'usuari o adreça de correu electrònic, rebreu un enllaç per crear una nova contrasenya per correu electrònic.

caCAT