Banho Florestal Collserola

Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Banho Florestal Collserola
Duração 4h
Cancelamento Não reembolsável
Idade +12 anos
Acessibilidade Não
Entrada Eletrônico. Leve no seu celular
Linguagem Catalão, Espanhol, Inglês

O Banho de Floresta ou Shinrin Yoku é uma técnica de relaxamento, originada no Japão na década de 80, que ajuda a desligar-se completamente da rotina e agitação da cidade e do quotidiano, a reconectar-se com a natureza de onde viemos, de uma forma mais consciente e caminho profundo através dos sentidos.

É uma prática cheia de benefícios para a saúde e a mente. À medida que nos conectamos conscientemente com a natureza, o nosso sentido de beleza, admiração e curiosidade são restaurados; A nossa mente e o nosso sistema nervoso acalmam-se, o stress é reduzido e o sistema imunitário é fortalecido.

É um exercício que envolve atividade física moderada, já que são percorridos de 1 a 3 km. Apesar disso, é uma atividade indicada para todos os públicos, pois é feita num ritmo muito lento e calmo.

Voltado para quem precisa dar uma pausa na vida, aproveitar um tempo para si e se conectar consigo mesmo de forma mais profunda.

Inclui

• Caderno e caneta para presente (personalizados e confeccionados com materiais reciclados).
• Use a essência da floresta para trazer a floresta para sua casa.
• Petiscos, frutas vermelhas e infusão de plantas medicinais.

Você precisa

• O local da atividade é acessível tanto por carro particular como por transporte público.
• A localização exata e como chegar serão enviados no e-mail de confirmação.
• Você precisará de: roupa confortável, botas de montanha, água, anti-mosquitos e protetor solar (dependendo da estação), capa de chuva.

Localização

Entrar

Registro

Redefinir senha

Por favor, digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail, você receberá um link para criar uma nova senha por e-mail.

pt_PTPT